La lactancia admite muchas posturas para amamantar, pero no todas son válidas. Para que la toma sea eficaz la madre debe mantener la espalda erguida, apoyada en un respaldo, y acercar a su pecho al niño. El bebé debe tiene que estar vuelto totalmente hacia ella y sujeto por la espalda, no por la nuca. Además, la cabeza del bebé debe quedar más cerca de la muñeca que del codo. Conviene alternar las posturas para evitar retenciones de leche.
Las posturas más frecuentes:
En silla o mecedora. La madre apoya la espalda en el respaldo de la silla (mecedora en este caso), y el bebé descansa en su regazo, vuelto hacia ella, sobre un almohadón para estar más cerca del pecho. Si la silla es muy alta, la mujer estará más cómoda con los pies sobre un taburete.
Bajo el brazo de mamá. Tumbado sobre una almohada, el pequeñín puede mamar boca arriba. Es una buena técnica para los niños con problemas para permanecer de costado (si, por ejemplo, llevan un aparato ortopédico) o dificultades de succión, ya que en esta postura cogen mejor el pecho. Útil en las cesáreas porque el crío no toca la tripa de la madre.
Sentada en el suelo. Con las piernas cruzadas y la espalda apoyada en la pared. El pequeño, recostado sobre la pierna de la madre, no necesita cojín. Es una posición muy cómoda para amamantar a un bebé mayor o dar el pecho fuera de casa cuando los asientos no resultan cómodos.
En la cama. Ambos se ponen de lado, en paralelo. La cabeza del niño yace sobre el colchón y así puede mamar sin girarse. Madre e hijo aprovechan la toma para descansar. Si el crío es muy pequeñito, conviene colocar una toalla como tope en la espalda para que no ruede hacia atrás.
Tras una cesárea.
Conviene proteger el abdomen con un almohadón o una toalla para impedir que el niño dé patadas en la herida mientras mama.
Muchas de las mujeres que dan a luz por este método encuentran más cómodo amamantar tumbadas, en especial durante los primeros días (hay que protegerse con un almohadón igualmente). En las primeras tomas, a veces es necesario que otra persona sujete al chiquitín para que la mamá no haga muchos esfuerzos.
Con gemelos
En público
La toma es más eficaz (sale más leche) si se amamanta de manera simultánea a los dos niños. Lo más cómodo para los tres es poner a cada bebé debajo de un brazo, sobre una almohada. Así evitamos que se den patadas entre sí. Esta postura requiere una base amplia, como un sofá.
Algunas mujeres se sienten incómodas al dar el pecho en la calle. Para amamantar sin mostrar los senos, sólo hay que levantar un poco la blusa, en vez de desabrocharla, o ponerse un chal.
Domingo, 22 de Marzo de 2009
Lactancia