Cómo y cuándo cambiar el pañal del bebé

Cuánto más pequeño sea el bebé más veces tendréis que cambiarle el pañal. Al principio, una ocho veces al día, ya que en esta etapa el bebé evacua y orina más veces. Por su piel delicada el bebé también estará más propenso a tener asaduras o eczemas en la zona del culito, por eso es tan importante mantener la higiene en esta zona.

Es recomendable cambiar el pañal cuando el bebé se despierta y antes de dormir. También es importante que lo hagas después de cada toma de leche o cuando observen que el bebé se encuentra molesto por estar mojado o sucio.

Para el cambio de los pañales de un bebé se debe seguir algunos consejos:

- Lavarse las manos con agua y jabón

- Tener a mano todos los productos que vas a necesitar: un pañal de una talla adecuada (de tela o descartables), toallitas desechables y sin perfume o una esponja natural, crema protectora para evitar irritaciones, una toallita seca, y un cambiador. Si estáis fuera de casa, conviene llevar siempre una bolsa con todos los productos.

- Al quitar el pañal sucio, es conveniente dejar la piel del bebé al aire libre, o permitir que el bebé se quede un rato sin pañal en casa.

- En caso de que el bebé presente alguna irritación o eczema en la zona del culito, no se debe olvidar de ponerle una crema para tratar la zona. Si la dermatitis sigue aumentando, mejor consultar al pediatra del bebé.

- No es aconsejable utilizar polvos de talco. Los expertos dicen que pueden resecar mucho la piel del bebé. Las pastas al agua son más recomendables porque realmente van a proteger a los pliegues del bebé. Siempre se debe consultar al médico antes de aplicar algún producto en la piel del bebé.

Por lo demás solo queda, a medida que el bebé o el niño va creciendo, que les enseñen a limpiarse solo. A lavarse las manos siempre después de evacuar u orinar, y tirar de la cadena del wáter y comprobar que todo ha quedado limpio. También es importante cambiar las prendas íntimas todos los días, después del baño, o en caso de que se hayan manchado. Y en caso de dudas, pregunte al pediatra del niño o de la niña.
Fuente: guiainfantil.com

Qué buscar al comprar la bañera de tu bebé

En la actualidad existe una gran variedad de bañeras para bebé: bañeras de plástico duro, bañeras plegables e incluso inflables. Muchas tienen un contorno especial para que sean más cómodas y algunas están forradas con una suave esponja en el interior.

Hay numerosos modelos para escoger, pero no es necesario que te pases las noches en vela pensando en qué decisión tomar respecto a este artículo para tu bebé. Si puede contener agua, te sirve. Claro que eso no ha evitado que los fabricantes inventen una multitud de diseños y ventajas.

Estas son algunas cosas a considerar:

• Busca plástico grueso que no se venza con el peso de tu bebé ni con el peso del agua.

• Las bañeras plegables son más convenientes para guardar y transportar, pero las que no son plegables pueden ser más sólidas y resistentes.

• Una bañera hecha para bebés y niños pequeños te servirá durante más tiempo, ya que tiene elementos ajustables que se adaptan a un bebé en crecimiento.

• Un tapón en la base de la bañera facilita el vaciado del agua.

• Asegúrate de que no tenga bordes ásperos que puedan arañar la delicada piel de tu bebé.
Fuente: babycenter.es

La piel del bebé durante el invierno

Durante el invierno, la piel del bebé debe estar protegida de todas las agresiones que pueda provocar el frío. Los dermatólogos coinciden que en los días más fríos debemos evitar dar baños muy calientes a los más pequeños, para evitar que la piel se quede reseca, se quede áspera o agrietada. El agua debe tener una temperatura de 30 a 32 grados centígrados, y el baño no debe durar más de 15 minutos. En las épocas de más frío debemos evitar el uso de jabones y esponjas porque pueden retirar la camada de grasa que existe en la superficie de la piel y que evita la pérdida de agua. Los jabones de glicerina son los más indicados para los pequeños. Hay que tener cuidado también con los perfumes o colonias que usan. Los hidratantes son imprescindibles para después del baño.

Aunque haga mucho frío, también debemos evitar el exceso de ropa en los bebés. Bebés muy abrigados pueden presentar pequeñas bolitas o granos enrojecidos principalmente por el cuello, tronco y piernas, que pueden provocar que el bebé se rasque o que se inflame el local. Cuando el bebé es muy pequeño, se debe evitar el contacto directo de su piel con ropas hechas con fibras sintéticas y lanas. Es recomendable que se use ropa y toallas de algodón para evitar, entre otras molestias, una dermatitis atópica.

Cuidados con la piel durante el verano

Durante el verano, cuando los padres están más tiempo con sus hijos al aire libre, es necesario proteger la piel de los pequeños principalmente contra los rayos del sol. Con una crema que tenga un filtro solar adecuado para la edad del bebé, eso es posible. Además, cuando el bebé esté bajo el sol, jamás se debe olvidar de ponerle un sombrero o llevar una sombrilla en la sillita o carrito. Si el bebé ya juega en la arena, observen si la arena no presenta porquerías y suciedades. En los parques, cuando tu hijo suba a un tobogán o cualquier otro juego, observe si el material no está caliente.

La piel de los bebés también puede ser afectada por las picaduras de insectos como mosquitos, abejas, y otros. En estos casos, es mejor prevenir que curar. Aparte de los productos que ya conocemos, en las farmacias se puede encontrar repelentes y pulseras que alejan a los insectos de los pequeños.

Los factores externos

Aparte de los factores externos, la alimentación también hay que considerarla a la hora de cuidar de la piel del bebé. Todo lo que coma se reflejará en su piel. Evite los alimentos con tendencias alérgicas, fuertes y ácidos, y si tu bebé tiene que ser medicado, lea el prospecto de la medicina acerca de las contraindicaciones. Y en caso de que tu hijo presente alguna alteración en la piel, sea cual sea, coméntela con el médico. Enfermedades como la varicela suelen provocar granos y alteraciones en la piel.
Fuente: guiainfantil.com

Los masajes al bebé son un excusa más para estrechar el vínculo que nos une al bebé. Les ayuda sobre todo a los bebés que les cuesta relajarse, alivian el cólico y mejoran su tono muscular.

El bebé tiene que estar tranquilo, para ello un buen momento es después del baño. Hay que tener en cuenta que el lugar donde se vaya a hacer los masajes, esté cálido y sin corrientes de aire.

Nuestras manos han de estar calientes, limpias, libre de anillos, pulseras y relojes, ya que estos pueden dañar la piel del bebé. Tenemos que hablarles, cantar o susurrar palabras cariñosas durante el masaje.

Para que las manos se deslicen suavemente sobre el bebé nos ayudaremos con un aceite sin perfume, especial para bebés. Si acaba de nacer el masaje ha de ser sencillo con unas suaves caricias son suficientes.

Todos los masajes tienen que ser suaves.

Cara: Presionaremos ligeramente el entrecejo varias veces con el dedo y en círculo alrededor de los ojos. También desde las nariz hacia fuera, dibujando una sonrisa.

Para liberar la inflamación de las encías mientras le están saliendo los dientes, presionaremos en el labio superior e inferior, deslizando ambas manos, con suave presión, desde detrás de las orejas hasta el cuello.

Tórax: Cruzar alternativamente una mano y otra desde el hombro izquierdo al costado derecho y desde el hombre derecho al costado izquierdo. También con ambas manos, desde el centro del esternón hasta los costados.

Brazos: Con una mano sujetamos la muñeca manteniendo el brazo en alto y con la otra haremos presiones suaves en círculo en dirección a la axila, terminando con una suave presión. Repetir en el otro brazo.

Manos: Deslizaremos el dedo pulgar dentro del puño y masajearemos hacia fuera dedo por dedo. Repetir en la otra mano.

Abdomen: Le ayudarán a estimular el movimiento intestinal, favoreciendo la expulsión de gases y mejorando los cólicos que padecen muchos recién nacidos.

Primero con una mano, presionaremos suavemente siguiendo el sentido de las agujas del reloj. Luego con las dos manos, flexionaremos las piernas del bebé dobladas por las rodillas y presionaremos ligeramente sobre su abdomen.

Piernas y pies: Sujetaremos el tobillo con una mano y mantendremos la pierna en alto. Con la otra mano, presionaremos suavemente en círculos y en dirección hacia la ingle. Pondremos punto y final a este masaje con una suave presión. Repetir los movimientos en la otra piernas y continuaremos con el masaje de pies y dedos.

Espalda: Con las manos juntas, con suave presión las deslizaremos por toda la espalda del bebé, a ambos lados de la columna vertebral, de arriba hacia abajo. Después cruzaremos alternativamente una mano y otra desde el hombro izquierdo al costado derecho y desde el hombro derecho al costado izquierdo.

La retirada del pañal, es algo que se preguntan frecuentemente los padres, ¿cuándo empiezo a quitar los pañales al bebé?

No hay una edad mágica en la que los niños están automáticamente preparados para dejar de usar pañales, la mayoría de ellos habrán desarrollado las habilidades físicas y cognitivas necesarias entre los 18 y los 24 meses (aunque hay niños que no están listos hasta que tienen casi 3 años de edad, o incluso 4).

Para ayudr a determinar si ha llegado el momento, vamos a indicar las principales señales para saber si el pequeño está listo. Recuerda que si empiezas antes de que tu niño esté realmente preparado, seguramente no terminarás más temprano. También hay un cuándo y un cómo.

No tienes que esperar a que tu niño cumpla todos los requisitos de esta lista para empezar a enseñarle; lo más importante es que notes que, de manera general, tu niño se está volviendo independiente y comprende lo que significa ir al baño como los adultos.

El niño podría estar listo para dejar los pañales si:

Señales físicas

• Tiene suficiente equilibrio y coordinación para caminar, y hasta correr con firmeza.
• Orina bastante de una sola vez.
• Hace caca regularmente y sus deposiciones son blandas y bien formadas.
• Se mantiene “seco” por períodos de por lo menos tres o cuatro horas (esto indica que los músculos de la vejiga se han desarrollado lo suficiente para retener y almacenar orina).

Señales de comportamiento

• Es capaz de sentarse y mantenerse en la misma posición por dos a cinco minutos.
• Puede subirse y bajarse los pantaloncitos por sí solo.
• Le molesta tener sucio el pañal.
• Trata de imitar a los adultos cuando van al baño (quiere verte ir al baño, ponerse ropa interior, etcétera).
• Demuestra físicamente que está haciendo del baño (hace ruidos, se agacha, o te lo dice).
• Muestra que le gusta ser independiente.
• No es un niño que a todo dice que “no”.
• Se muestra orgulloso de sus logros.
• No parece resistirse a aprender a usar el orinal infantil.
• Está en una fase en que de manera general se muestra cooperativo (no lleva siempre la contraria ni le dice “no” a todo).

Señales cognitivas

• Obedece instrucciones sencillas (por ejemplo, “dame el juguete”).
• Comprende la importancia de guardar las cosas en su lugar.
• Tiene palabras (pueden ser las suyas propias) para las evacuaciones y la orina.
• Sabe cuando tiene que hacer del baño (percibe las señales físicas) y es capaz de decírtelo antes de hacerlo.

El cuándo: El niño está preparado para aguantarse el pipí alrededor de los dos años, por eso aproximadamente a esta edad es cuando debe pensarse en la retirada del pañal. (¡Intentarlo mucho antes de esta edad es inútil ya que el cerebro del bebé aún no está lo suficientemente maduro! Tampoco hay que prolongar la adquisición del hábito innecesariamente).

La mejor época para retirar el pañal es el verano (o como mínimo el buen tiempo) ya que el niño puede ir gran parte del tiempo con el culito al aire y, si hay algún “accidente” no le tenemos mojado bajo una montaña de ropa en pleno mes de diciembre.

Además, se puede hacer coincidir con las vacaciones laborales, para que puedan participar y disfrutar a todas horas de la “operación pañal”, que suele durar entre una semana y un mes. Es importante saber que los niños tardan un poquito más que las niñas, por su anatomía.

Deberíamos empezar alrededor de los dos años. Eso significa que cuando el niño ha cumplido los dos años esperaremos al verano para quitarle el pañal. Si le faltaran un par de meses para los dos años tampoco pasa nada, pero siempre es preferible que pase de los dos años a que aún no los tenga, así evitaremos fracasos en nuestro objetivo.

El cómo: Existen diferentes técnicas, pero en todas ellas cuando ha empezado el proceso de quitar el pañal, ya no se puede ir para atrás, es decir, una vez se ha quitado no se puede volver a poner ni tampoco nos podemos estancar en una etapa. Aunque no se consiga quitarle el pañal al niño en el tiempo esperado hay que seguir para adelante.

Las técnicas más usadas son:

Etapa A:

Este método lo hacen en algunas guarderías, con todos los niños de la clase. Se empieza a quitar el pañal durante unas horas y se sienta al niño en el orinal cada hora para que haga pipí. Cuando ya va controlando hay que hacer lo mismo el resto del día. Sin dejar de pasar muchos días hay que retirar el de la noche (es el que más cuesta).

En esta etapa hay que usar protectores impermeables, procurar que no beba a partir de media tarde, hacerle sentar al orinal antes de dormir, incluso hacerle orinar cuando está dormido. (¡Son capaces de hacer pipí en el orinal a media noche sin despertarse!).

Etapa B:

Esta técnica se salta la primera etapa anterior ya que directamente se quita el pañal durante todo el día. Una vez más es conveniente retirar el pañal de la noche lo más pronto posible, ya que si no acaban acostumbrándose y cuesta muchísimo más hacerlo al cabo de los meses.

Etapa C:

Esta técnica es para padres de vacaciones y “amantes de las emociones fuertes”. Consiste en quitar el pañal de día y de noche a la vez. Si se tiene paciencia, es tan válida como las anteriores.

Los padres de los recién nacidos a menudo dicen que se pasan todo el santo día alimentando y cambiándole los pañales al bebé. Y tienen toda la razón. ¡Un bebé puede manchar hasta diez pañales al día!

El cambio de pañales puede parecer complicado al principio. Pero, con un poco de práctica, nos daremos cuenta de que mantener seco, cómodo y contento al bebé es fácil.

¿Cuándo realizar el cambio de pañales?: se aconseja cambiarlos cada 2 o 3 horas aproximadamente, generalmente después de las tomas. Si estamos en casa y el bebé ha hecho deposición, es mejor lavarle con una esponja suave y con agua y jabón. Dejad las toallitas para cuando estemos fuera de casa. Recordar: limpiar siempre de la zona anterior a posterior en las niñas, y en niños verificar los pliegues por debajo de las bolsas testiculares.

¿Siempre se aplica crema cada vez que realizamos un cambio de pañal? No es necesario. Una dermatitis del pañal se evita manteniendo la zona limpia y sobre todo, bien seca. Solo en caso de que efectivamente se produzca una irritación, será necesario la aplicación de una crema o pomada específica para esa zona tan delicada de la piel del recién nacido. Pero si la piel está perfectamente cuidada y sin dermatitis la aplicación de la crema solo proporciona una capa de humedad extra.

Volviendo a los pañales, cuando son recién nacidos cada cambio de pañal lleva un buen rato, pues son tan delicados y minúsculos que debemos hacer todo con sumo cuidado. Es todo un ritual que se puede aprovechar para acariciar al bebé, enseñarle objetos, entablar las primeras miradas y hablarle dulcemente mirándole a los ojos.

Téngalo todo preparado. Antes de empezar, prepare todo lo que va a necesitar.

• Un pañal
• Imperdibles de seguridad (alfileres de gancho), o bien cinta adhesiva especial para pañales (si va a utilizar pañales de tela)
• Una palancanita con agua tibia y trozos de algodón (para recién nacidos de piel sensible) o bien una manopla suave limpia o toallitas limpiadoras húmedas
• Pomada o vaselina (para las áreas afectadas por la dermatitis del pañal), una toallita o pañal de tela para colocar encima al bebé si no lo va a cambiar en un cambiador

Nos aseguraremos de tener todo a mano. Y sobre todo nunca se debe dejar a un bebé, ni siquiera un segundo. Hasta un recién nacido le sorprendería por su capacidad para rodar sobre sí mismo.

Lavar las partes íntimas del bebé

Utilizaremos una manopla suave, trozos de algodón mojadas en agua o bien toallitas limpiadoras para bebés, limpie suavemente las partes íntimas del lactante de delante a atrás (nunca al revés, sobre todo en las niñas, para evitar diseminar las bacterias procedentes del recto, que pueden provocar infecciones en el aparato urinario). Tal vez le vaya mejor levantar las piernas del pequeño para acceder mejor a sus partes íntimas (ano y genitales). No se olvide de limpiarle los pliegues que se forman entre los muslos y las nalgas.
Con los niños, es una buena idea cubrirles el pene con un pañal limpio mientras le cambia los pañales porque la exposición al aire a menudo desencadena la micción, pudiendo salpicar de orina a la persona que los está cambiando, las paredes o cualquier otra cosa que esté dentro de su “radio de acción”.

En cuanto haya limpiado las partes íntimas del bebé, séquelo con una toallita limpia y aplique pomada o vaselina para la dermatitis del pañal.

Pañales desechables

Si va a utilizar pañales desechables:

• Abra el pañal y deslícelo suavemente bajo el cuerpo del bebé levantándole las piernas. La parte de la espalda con las tiras adhesivas debería estar aproximadamente a la altura del ombligo del bebé.
• Pliegue la parte anterior del pañal hacia arriba y colóquela entre las piernas del bebé hasta cubrirle el vientre.
• Cierre las tiras adhesivas alrededor del cuerpo del bebé, ajustándoselas bien. Tenga cuidado en no pegar el adhesivo sobre la piel del bebé.

He aquí unos cuantos consejos adicionales a tener en cuenta cuando utilice pañales desechables:

• Las deposiciones deben tirarse al inodoro y las bolsas de basura que contengan pañales sucios se deben sacar regularmente (aproximadamente una vez al día). De este modo, evitará tanto mal olor como la proliferación de bacterias.
• Si constata que los pañales dejan marcas en las piernas y cintura del bebé significa que le van demasiado apretados. Adquiera uno más holgado para la próxima vez.
• Si el bebé desarrolla una erupción en las aberturas del pañal alrededor de las piernas y la cintura, cambie de marca de pañal. A veces los bebés se vuelven sensibles o alérgicos a determinadas marcas de pañales.
• Para cambiar a un niño, colóquele el pene hacia abajo antes de cerrarle y ajustarle el pañal. Así evitará posibles pérdidas de orina por encima de la cintura.
• Si al bebé todavía no se le ha curado el cordón umbilical, pliegue hacia abajo la cintura del pañal para mantener seca el área del cordón umbilical.
• Lávese siempre las manos después de cambiar al bebé para evitar la propagación de gérmenes.

Pañales de tela

A pesar de que la mayoría de padres prefiere utilizar pañales desechables por motivos de conveniencia, algunos padres optan por los pañales de tela, que pueden resultar más económicos (si los lavan ellos mismos). Algunos creen que los pañales de tela son más respetuosos con el medio ambiente o “ecológicos”, pero existe cierta polémica sobre si eso es o no cierto.

Hay pañales de tela de muchas formas y tamaños. Los pañales de tela tradicionales pueden venir plegados (predoblados) o planos (en forma cuadrada o rectangular) y requieren el uso de imperdibles. Los más modernos son rellenables, como los desechables, y vienen con cierres tipo velcro o corchetes. Otros accesorios relacionados con el cambio de pañales son las capas absorbentes (algunas se pueden tirar al inodoro), los pañales dobles para una protección adicional por la noche y los cobertores para evitar pérdidas de orina.

Si se utiliza pañales de tela tradicionales, hay dos formas de ponérselos al bebé.

La primera es el pliegue triangular:

• Doble el cuadrado por la mitad para formar un triángulo. (Con bebés recién nacidos o muy pequeños, tal vez necesite plegar el lado más largo del triángulo unos pocos centímetros para poder ajustar mejor el pañal).
• Coloque al bebé sobre el pañal levantándole con suavidad las piernas y deslizando el pañal bajo su cuerpo. El lado más largo del triángulo debería estar en la espalda del bebé, con el vértice opuesto apuntando hacia los pies.
• Pliegue la parte anterior del pañal entre las piernas del bebé hasta cubrirle el vientre.
• Lleve uno de los lados hacia el centro, rodeando el cuerpo del bebé hasta cubrir la parte central del pañal.
• Lleve el otro lado hacia el centro, rodeando el cuerpo del bebé hasta cubrir los otros dos extremos del pañal. Ajuste bien las tres partes con imperdibles de seguridad.

La segunda, el pliegue rectangular, es similar a la forma de poner los pañales desechables:

• Doble el pañal en forma de rectángulo.
• Coloque el pañal bajo el cuerpo del bebé, con los lados largos orientados en la misma dirección que el bebé.
• Lleve la parte inferior hacia arriba cubriendo el vientre del bebé.
• Lleve uno de los lados hacia el centro, rodeando el cuerpo del bebé hasta cubrir la parte central del pañal y sujételo con un imperdible de seguridad. Luego haga lo mismo con el otro lado.

He aquí unos cuantos consejos adicionales a tener en cuenta cuando utilice pañales de tela:

• Si utiliza pañales que se ajustan con imperdibles, utilice siempre imperdibles de seguridad, de gran tamaño y con cabeza de plástico. Para no pinchar al bebé, coloque la mano entre el imperdible y la piel del bebé. Si eso le pone nervioso, utilice cinta adhesiva para pañales, que se vende con dispensador.
• Los pañales que sólo estén mojados se pueden depositar directamente en el cubo de los pañales sucios, pero los que contengan heces deben vaciarse antes en el inodoro –sobre todos si el bebé se alimenta con leche artificial, en contraposición a la leche materna, o ya ha empezado a ingerir sólidos. No es realmente necesario enjuagar el pañal antes de lavarlo, aunque hay gente que lo hace (los bebés alimentados con leche materna suelen ir más sueltos de vientre, por lo que no es necesario el paso previo del enjuague). Tal vez prefiera pulverizar agua o bicarbonato de sosa sobre los pañales para controlar mejor el olor.
• Si lava los pañales en casa, hágalo separándolos del resto de la ropa y utilizando un detergente suave que sea hipoalergénico o recomendado para ropa de bebés. No utilice suavizante u otros productos antiestáticos, que pueden provocar erupciones en bebés de piel sensible. Lávelos en agua caliente y enjuáguelos dos veces.
• Lávese siempre las manos después de cambiar al bebé para evitar la propagación de gérmenes.

Prevenir la dermatitis del pañal

No es nada raro que un bebé desarrolle la denominada dermatitis del pañal, una erupción que aparece en las zonas de la piel que están en contacto con el pañal húmedo. Pero si la erupción es persistente y dura más de tres días, puede ser el momento de llamar al pediatra. Para prevenir y curar la dermatitis del pañal, tenga en cuenta los siguientes consejos:

• Cámbiele al bebé los pañales frecuentemente, sobre todo cuando tenga movimientos intestinales.
• Utilice una pomada para prevenir y curar la erupción. Adquiera una que contenga óxido de zinc, que actúa como barrera protectora contra la humedad. La pomada también puede ser de utilidad en las erupciones leves.
• Dejé a su bebé sin pañales durante parte del día. Déjelo desnudito sobre varias toallas. (Si se trata de un niño, colóquele un pañal de tela sobre el pene cuando esté tumbado boca arriba para que no salpique de orina a su alrededor.)
• Si utiliza pañales de tela, lávelos con detergentes que no contengan perfumes ni tintes.

Rara vez las deposiciones del niño nos dicen algo importante sobre su estado de salud, sin embargo la caca del bebé es objeto de mucha atención y genera muchas dudas.

Los pequeños detalles y variaciones en el número y consistencia de las cacas del niño tienen escasa importancia, y la su continua contemplación, nos dice más bien poco acerca de la salud de nuestros hijos (se debe consultar al pediatra si hay sangre, por ejemplo). Estas son algunas de nuestras dudas más frecuentes:

¿Qué es el meconio?

Es la primera caca que hace el niño al poco de nacer. Es negra, pastosa y adherente.

¿Cómo son las cacas del recién nacido?

Después del meconio (lo expulsa una o dos veces), el bebé hace durante cuatro o cinco días deposiciones de transición, poco abundantes, muy líquidas y grisáceo-verdosas.

¿La alimentación de la madre influye?

Normalmente no influye en las heces del niño, salvo en casos de alergia. Si es alérgico a algo que ha comido la madre, puede tener diarrea, a veces con sangre, o más raramente, estreñimiento.

¿Por qué está varios días sin hacer caca?

Hacia los dos o cuatro meses (a veces un poco antes), los niños que solo toman pecho suelen dejar de hacer caca cada día. Casi todos están dos o tres días sin hacer, muchos están cuatro o cinco, no es raro encontrar a alguno que haya estado siete o diez días sin defecar, y el récord del mundo está en casi un mes.

Eso sí, cuando al final hacen caca, sigue siendo blanda, como un puré, y muy, muy abundante. Esto es totalmente normal, no es estreñimiento, y no hay que preocuparse.

¿Qué es el estreñimiento?

• Consiste en hacer bolas grandes, duras y secas. Es una enfermedad, porque duele y puede causar fisuras anales (heridas sangrantes en el culito) y hemorroides.
• El estreñimiento no depende del número de deposiciones que hace. Hacer bolas duras tres veces al día es estreñimiento; por el contrario, hacer cacas blandas cada dos semanas se considera perfectamente normal.

¿Son más estreñidos los niños que no maman?

• Sin duda. El verdadero estreñimiento, con bolas secas y duras, es muy raro, casi imposible, en niños con lactancia materna exclusiva. En la lactancia mixta a veces basta un poco de biberón para que aparezcan cacas más duras.
• En casos raros, el estreñimiento puede ser síntoma de alergia a la leche de vaca, aunque es mucho más frecuente que dicha alergia produzca diarrea.

¿Estriñen más unas marcas de leche que otras?

Sí, algunas marcas, según su composición, producen unas deposiciones más duras que otras. Si el niño toma el biberón y va estreñido, vale la pena cambiar de marca.

¿Es bueno estimularle con un termómetro?

No, es muy peligroso: puede romperse en un movimiento brusco.

Además, los termómetros de mercurio no son aconsejables por su toxicidad.

¿Puede tomar laxantes?

No. Algunos laxantes son peligrosos para el bebé; no deben administrarse, salvo que lo indique el médico.

¿Las vitaminas estriñen?

No, pero el hierro sí. Y esto es un problema, porque en general los niños sanos no necesitan vitaminas, pero a algunos sí les conviene el hierro. Si su pediatra le ha mandado hierro, habrá que disminuir la dosis.

¿Sirve de algo darle zumo de naranja?

• El zumo de frutas en grandes cantidades puede causar diarrea. Es uno de los motivos por los que se recomienda no dar nunca zumo antes de los seis meses. A partir de esa edad, no es muy recomendable, pero se puede tolerar (no más de medio vaso al día).
• Producir una diarrea no parece la mejor manera de tratar un estreñimiento y, además, haría falta mucha cantidad de zumo de naranja. La típica recomendación de dar dos cucharaditas de zumo no tiene ninguna utilidad, y en algunos casos puede producir alergia a la naranja.

¿Por qué aparecen alimentos enteros en el pañal?

Es totalmente normal y no tiene ninguna importancia; solo prueba que el pequeño no ha digerido en lo más mínimo ese guisante o ese grano de maíz que nos hemos encontrado. Los digerirá mejor si los aplastamos antes de dárselos para romper la piel.

¿Cómo deben ser sus heces?

Las típicas heces del niño de pecho son amarillo-doradas (existen variedades amarronadas y verdosas), blandas como un puré, grumosas como una sopa de arroz, con hebras de mucosidad y ruidosas.

Y son frecuentes: casi siempre más de cuatro o cinco al día; normalmente una después de cada mamada, y a veces otras de regalo entre toma y toma. Esto es normal, no es diarrea y no precisa tratamiento.

¿Son distintas las heces si toma biberón?

Probablemente serán más oscuras y compactas, variando entre la papilla espesa y la bola más bien seca que no mancha el pañal.

¿Hay algún método natural para prevenir el estreñimiento?

Para los bebés, el único remedio natural es la lactancia materna. Para los niños mayores, es importante comer alimentos con fibra, sobre todo legumbres, seguidas de cereales integrales, verduras y frutas.

¿La erupción de los dientes les suelta la tripa?

No tiene una relación directa. Se ha comprobado científicamente que en los días anteriores y posteriores a la salida de un diente, las deposiciones no son ni más blandas ni más frecuentes de lo que son habitualmente.

Fuente: Ser padres

Primer baño

La mejor forma para adquirir seguridad es organizarse. Y para eso nada mejor que reunir y tener a mano todo lo que necesitas para bañar a tu bebé. Para bañar a un bebé pequeñito es necesario: jabón neutro, toalla de algodón, peine o cepillo, ropa limpia, champú adecuado para los bebés, pañales, una bañera (móvil o fija), y una esponja (opcional).

Cuando tengas todo el material necesario, lávate las manos, y en seguida cierra bien la puerta y la ventana de la habitación donde bañarás al bebé, para evitar corrientes de aire. Y siga pasos:

1. Comprueba de que la bañera está limpia. Llena la bañera con agua tibia. Utiliza el codo o la parte interior de la muñera para comprobar que la temperatura es apropiada. Puedes utilizar un termómetro de baño. El agua no debe superar dos 30 grados centígrados.
2. Desnuda al bebé, límpiele la zona del pañal, y envuélvalo en una toalla.
3. Límpiale la carita y las orejas con un trocito de algodón húmedo.
4. Sostenga al bebé con su brazo derecho, del mismo modo como si llevaras una pelota, inclínelo sobre la bañera, y con la mano izquierda, y lávele la cabeza con el mínimo de champú. Enjuague bien y seque para cepillar después.
5. Lavada la cabeza, sostenga los hombros del bebé con una mano, introduciendo los dedos por debajo del sobaco y sosteniéndole das piernas o el trasero con la otra mano. Es importante no dejar de sonreírle y hablarle mientras lo manejas.
6. Introduzca al bebé en el agua. Mantenga una mano por debajo de los sus hombros, de modo que tenga los hombros y la cabeza fuera del agua, y utilice la otra mano libre para lavarlo.
7. Con o sin esponja, lave, enjuague, y seque de arriba abajo. Primero el pecho, los brazos, las manos, hasta las piernas y los pies.
8. Gire al bebé para lavar la espalda y el trasero.
9. Una vez que esté limpio y enjuagado, levántelo con suavidad y cúbralo con una toalla.
10. Séquelo bien, y lo envuelvas para darle calor.

A un bebé recién nacido, lo ideal es darle un baño seco, sin inmersión en el agua, en los primeros días. Antes de desnudar al bebé, se limpia su cabecita con una esponja suave y humedecida con agua tibia. Con un algodón también humedecido en agua tibia, y algo de jabón, se limpia los ojitos, la nariz, la carita y las orejas, y luego todo el cuerpo. En seguida se enjuaga todo con una toalla suave, sin frotar. Séquelo y póngale su ropita limpia. Es importante que revises el cordón y el área del ombligo. Si supura, tiene un color rojizo o mal olor, comenta con el pediatra. El cordón se limpia con agua y jabón. Y se seca muy bien.

Existen algunos cuidados especiales que debemos considerar durante el baño del bebé:

1. Nunca deje solo al bebé durante el baño. En el caso de que surja alguna urgencia, llévatelo contigo.
2. No es recomendable la utilización de talcos, colonias, etc., principalmente en los primeros meses. Pueden desencadenar alergias.
3. La altura de la bañera debe ser adecuada a la altura de la persona que está bañando al bebé. Lave siempre la bañera antes y después de su utilización.
4. Asegúrate de secar bien todos los pliegues de la piel, especialmente debajo del mentón, detrás de las orejas, y el área del pañal.
5. Aprovecha la hora del baño para revisar a tu bebé para descartar erupciones, inflamaciones u otros problemas. Observa si presenta costra láctea en la cabeza.
6. No te desanimes si tu bebé llora mucho en los primeros baños. El desconocido seguramente le asustará. Con el tiempo él se acostumbrará, y llegará a disfrutar de este momento de placer. Y sus papás también.