El blog de bebés

Gimnasia acuática para embarazadas

¿Por qué hacer gimnasia acuática durante el embarazo? Actualmente la práctica de actividad física moderada está recomendada durante el embarazo, dejando de parecer un peligro en tiempos anteriores. En un estado donde hay un aumento de la actividad hormonal es fundamental, la práctica de actividad física, ya que reduce dicha actividad, consiguiendo con esto un mayor [...]

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Gimnasia para embarazadas

Durante el embarazo conviene hacer gimnasia, que la embarazada lleve una vida activa y haga ejercicio sin cansarse demasiado. Andar y nadar son actividades recomendables, mientras que otros deportes como la equitación, el ciclismo, el esquí o cualquier otro que suponga un riesgo y que pueda provocar caídas, deben tratar de evitarse. Si usted suele realizar algún [...]

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La gimnasia prenatal

La gimnasia prenatal forma parte del entrenamiento integral para la maternidad. Algunos ejercicios puedes hacerlos en casa, siempre ejecutados suavemente, otros serán dirigidos. Tu matrona te indicará. En todo caso, ésta información no debe utilizarse como alternativa a la asistencia a los cursos de preparación. Debes asistir. Ejercicios circulatorios Se realizan en posición tumbada. El efecto que [...]

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Que no te separen del bebé

¡Que no te separen del bebé!. En las consultas de pediatría, habréis visto un poster en el que está esta frase. Cuando ha nacido el bebé es conveniente depositarlo de inmediato sobre el abdomen o el pecho de la madre y cubrirlo con una toalla caliente. El cordón umbilical se dejará sin cortar ni clampar hasta que [...]

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Volver al trabajo sin abandonar la lactancia

Soluciones para mantener la lactancia. Volver al trabajo sin abandonar la lactancia, no significa dejar de dar el pecho a nuestro bebé. Existen soluciones para mantener la lactancia cuando se acaba la baja maternal: se puede guardar la leche materna en la nevera, congelar, dar a demanda cuando se llega a casa…

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Problemas durante la lactancia

Al dar el pecho pueden surgir algunos problemas como grietas en el pezón, ingurgitación mamaria, conducto bloqueado, hongos o mastitis. Aunque resultan dolorosos y llegan a dificultar la lactancia, tienen solución. Te explicamos por qué aparecen cómo evitarlos y, si llegan a presentarse, cómo solucionarlos.

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Buenas posturas para amamantar

La lactancia admite muchas posturas para amamantar, pero no todas son válidas. Para que la toma sea eficaz la madre debe mantener la espalda erguida, apoyada en un respaldo, y acercar a su pecho al niño. El bebé debe tiene que estar vuelto totalmente hacia ella y sujeto por la espalda, no por la nuca. [...]

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Lactancia

Alimentación del bebé Lactancia: respuestas a todas tus dudas Dar el pecho no puede ser muy difícil, pues es una práctica común desde la Prehistoria. Pero se había perdido la costumbre y muchas madres tienen dudas. Cualquiera de ellas se puede resolver con información y práctica.

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Preparar al perro para la llegada del bebé

Para preparar al perro para la llegada del bebé, la mayoría de los padres que tienen mascotas suelen tener dudas con respecto a los efectos de la llegada de su bebé y sobre el comportamiento de su perro. Estas dudas se presentan con mayor frecuencia en aquellos hogares en los que la mascota ha jugado un [...]

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Cambio del bebé de la cuna a la cama

El desarrollo del bebé es lo que le impulsará al cambio de la cuna a la cama. Es muy común, después de que el bebé empieza a dar sus primeros pasos, que su agilidad se vea redoblada. En esta etapa, el bebé probará una libertad mucho más grande de movimientos, lo que le dará más [...]

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